冬季是咽炎高發的季節，這是由于冬季空氣干燥，病原體隨粉塵容易進入人體呼吸道中，從而引起咽喉炎癥。常見表現癥狀是，咳嗽有痰，異物感，有痰咳不出等，影響著人們生活。那么對于咽炎導致的咳嗽痰多，有什么大人止咳化痰好方法呢？

進入冬季，氣候寒冷干燥，周圍“清嗓子”的人越來越多，嗓子又干又疼，如果不及時補充水分，特別容易發生咽炎，尤其是有熬夜、喝酒、抽煙習慣的人群，慢性咽炎的發病率高達60%以上。

并且慢性咽炎極易反復發作，發病時，常常會咳嗽咳痰，不僅白天咳，晚上咳嗽會更加厲害，還常常伴有痰液，阻礙呼吸，并且還會對我們的睡眠產生影響。長此以往下去，很容易導致精神衰弱。

那么有什么大人止咳化痰好方法呢？

藥物治療：對于止咳化痰來說，推薦首選藥物治療，不僅可以快速緩解，而且也能根除病灶。連花清咳片可以清肺止咳化痰。是既能止咳又能化痰的獨家中藥，對于咽炎患者，服用當天咳嗽咳痰就能明顯緩解，并且能夠阻斷氣道炎癥，減輕氣道內的炎癥因子釋放，減少痰液分泌、降低痰液粘度、促進氣道內的痰液清除。連花清咳片集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，由15味純中藥成分組成，無依賴，無成癮性，能長期服用。片劑劑型服用和攜帶也方便。

食療法：除了藥物治療，我們平常還可以通過食療的方法來化痰止咳，如：雪梨枇杷膏，最簡單的方法，而且老少皆宜，咳嗽不舒服的時候用它泡水喝，能夠潤喉化痰止咳。

穴位按壓法：穴位按壓也是中醫常用的用來緩解咳嗽咳痰的一種方法，如：按壓通天穴、迎香穴、列缺穴，依次用指尖或指關節點按穴位，每穴按壓5分鐘 ~10分鐘，可重復做，每日2次~3次。注：按摩后喝1 杯熱開水效果更好。

以上介紹了三種大人止咳化痰好方法，對于咳嗽咳痰，大家不可忽視，最好找準病因，早日治療，避免發展成慢性咽炎、支氣管炎等疾病反復發作，影響我們的生活和工作。