小腿肌肉拉傷，以小腿部位的肌肉疼痛、腫脹為主。建議選用活血化瘀和消腫止痛類的藥物，可以在醫生指導下使用正骨水。

正骨水由26味中藥組成，對跌打損傷，肌肉疲勞酸痛，關節腫痛等都有治療作用，主要的功效為舒筋活絡，活血化瘀，消腫止痛。肌肉拉傷之后，用藥之前要停止進行任何動作，用干毛巾把冰塊包起來，每兩個小時敷一次，每次冷敷20分鐘，有利于減輕腫脹，緩解疼痛。

另外，還可考慮遵醫囑使用熱敷，理療，按摩等方式促進愈合。沒有愈合之前，需要將患處制動固定，避免過早進行不恰當的肢體運動，以免再次外傷。