“腰疼和脖子疼”基本上是一個家喻戶曉的詞。不僅中老年人會感到不舒服，而且每天坐在辦公室里的白領也深受腰疼和脖子疼的困擾。腰疼和頸痛被稱為“世界上的頑疾”，許多人正在尋找治愈它們的好方法。事實上，還真的有顯著的治療辦法，那么腰疼脖子疼怎么用藥？聽聽醫生怎么說！

腰疼脖子疼怎么用藥？我們來看下醫生的推薦！

骨科專家：如果睡覺環境不合適或者睡姿不正確、受涼等，只是會出現偶爾的腰疼脖子疼癥狀。如果是患上了退行性骨關節病，比如頸椎骨質增生或者腰間盤突出，則會出現經常性的腰疼脖子疼。因此對癥治療很重要。

如果是腰間盤突出、頸椎骨質增生等退行性關節病引起的腰疼脖子疼，可以試試老君爐藤黃健骨丸！

老君爐藤黃健骨丸有什么優勢？

1.經典方劑，原研產品。長春中醫學院附屬醫院劉柏齡教授自1966年至1978年結合臨床病例組方而成老君爐藤黃健骨丸。批量生產則由具備生產條件的長春市人民制藥廠（現長春人民藥業集團有限公司）獨家承擔。

2.醫保產品，質優價廉。老君爐藤黃健骨丸是國家醫保乙類的補腎壯骨劑。產品成分有填補腎陰的熟地黃、溫補腎陽的肉叢蓉、淫羊藿，補骨鎮痛的鹿銜草、骨碎補、通經活血的雞血藤、防止補而滋膩之痹的萊菔子。功能主治為補腎、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關節炎以及大骨節病。

3.腎主骨生髓，標本兼治。《 內經》開篇即在《 素問·上古天真論篇》中論述到：“ 女子七歲腎氣盛……四七筋骨堅, 發長極, 身體盛壯。 五七陽明脈衰, ……。 丈夫八歲腎氣實……三八腎氣平均, 筋骨勁強……四八筋骨隆盛, 肌肉滿壯。 五八腎氣衰……。

老君爐藤黃健骨丸滋補肝腎為其根本，使機體平衡得以調節，臟腑功能得以增強，鈣及人體其他必需物質得以吸收，機體保持在健康狀態?；钛袣馔ńj為標，化瘀活血，舒筋活絡，表邪得以發散，標本兼治，是適用于治療各種退行性骨病的良藥。

4.品質保證，載譽前行。老君爐藤黃健骨丸經過四十多載的光陰，一直被模仿，卻從未被超越。

預防腰疼脖子疼都有什么方法？

預防頸腰椎病，主要是改變不良的生活習慣，多運動、不要久坐。以下滾背的動作主要是給頸腰椎按摩，從而讓頸腰椎放松，達到預防的作用。

基于每個人身體狀況不同，體質也有差異，年紀太大，身體不好就不要做這種動作了。

1、滾背動作一

并腿屈膝坐在地上，兩手環抱住小腿，收腹拱背，身體往后從尾椎、腰椎一節一節觸及地面，剛開始腳不用越過頭，多做幾下后再視身體狀況而定，滾到胸椎、頸椎、腳尖朝上，漸漸地雙腳越過頭，腳打直腳尖著地。

2、滾背動作二

躺在地上，兩腳屈膝，兩手環抱住小腿，抬頭收腹拱背，身體往后從尾椎、腰椎、胸椎一節一節碰觸地面，如此前后滾過來滾過去。要看自己身體狀況，做不到不能太勉強。

以上就是“腰疼脖子疼怎么用藥”的相關內容了?？傊?，腰疼脖子疼雖為常見病，但還是需要引起大家的重視。平時，不要長時間保持同樣的姿勢，可以適當進行鍛煉。如果疼痛嚴重，可以在醫生指導下服用老君爐藤黃健骨丸。我相信經過一個療程的治療，會有明顯的改善！